Charlotte :   8km en 47’24’’

"Ce défi m’a prouvé de quoi j’étais réellement capable. A l’entrée de la formation ,je n’étais pas sportive et je me croyais incapable de réaliser un 8 km. Le 11 janvier 2009 ,j’ai relevé ce défi avec fierté et motivation et j’ai donné le maximum de moi-même, je me suis battue pour ne pas m’arrêter et marcher."

Jean : 10km en 42’59’’

Je suis fier d’ être arrivé 2éme, c’est à grâce à mes formateurs . Je voulais faire 45 min , j’ai réussi à faire 43min .Je suis très fier d’avoir fait moins de ce que j’avais prévu . C’est dommage , j’ai loupé le podium pour 6 secondes.!!!

Grégory: 10 km en 56'41'' 

" je suis trés fier d'avoir fini la course en 56 minutes, trés dur pour moi, j'ai vomi à quelques emcablures de l'arrivée"



Avant la course:

Nicolas :

"Beaucoup de stress avec les 1200 candidats, il faut vivre l'expérience pour y croire, c'était impressionnant." 

Cet atelier nous a permis  d’améliorer notre image. Pour cela nous avons choisi plusieurs thématiques: les soins du visage, les couleurs à porter en fonction de la couleur de la peau, des yeux et des cheveux. Enfin nous avons étudié l’importance de la présentation au quotidien ainsi que dans notre exercice professionnel.

Le groupe a aussi réfléchi et discuté sur la présentation lors d’un entretien ce qui nous sera très utile pour notre avenir professionnel.

Et pour la dernière séance, nous avons décidé de faire un peu de relaxation.

Cet atelier nous a permis de découvrir comment valoriser notre image et ainsi accepter plus facilement le regard d’autrui.

La course s’est déroulée le dimanche 11 janvier, le stress était au rendez-vous pour tout le monde mais nous sommes tous partis avec comme objectif la réussite même si nous avions également peur du verdict  final.

Sur place ce sont  plus de 2000 concurrents qui s’échauffaient. L’épreuve féminine a pu bénéficier d’un super échauffement concocté par l’organisateur.

Les filles ont couru les premières, encouragées par les garçons et les formateurs, elles se sont surpassées pour atteindre la victoire.

Puis vers 11H15, les rôles se sont inversés, chacun des garçons avec un objectif de temps ou simplement la réussite en tête!!! Enfin pendant que les garçons se rapprochaient de leur but, les filles se sont dirigées vers l’arrivée afin de tous les applaudir.

Une fois le départ donné, les filles comme les garçons étaient confrontés à leur première course pédestre, il fallait gérer son énergie, les ravitaillements, sa fatigue, son chrono  pour prétendre franchir la ligne et réussir notre défi.


  Toujours avec notre tenue